Durerea de spate ne-a afectat pe toti in viata la un moment dat. Aceasta poate fi fara o cauza serioasa sau poate fi exact opusul. Desigur, doar un specialist poate pune un diagnostic corect, dupa un examen clinic amanutit. Cu totii stim ca durerea in gerenral poate fi o problema debilitanta care afecteaza calitatea vietii si capacitatea de a efectua activitati zilnice. Din fericire, exista o varietate de optiuni de tratament disponibile pentru a ajuta la ameliorarea durerii si a simptomelor asociate. Iar durerile de spate pot avea tratamente foarte bune, fara a fi nevoie sa se ajunga la operatie. In acest articol, veti descoperi cele mai bune optiuni de tratament pentru durerea de spate in functie de nevoile dumneavoastra.
Diagnosticul comun pentru durerea de spate
Exista o serie de afectiuni care pot duce la durere de spate, inclusiv hernia de disc, artrita, sciatica si stenoza spinala. Diagnosticul corect poate fi stabilit printr-un examen fizic, imagistica medicala si discutia cu medicul dumneavoastra despre simptome si istoricul medical. Printre cele mai comune este hernia de disc care poate aparea chiar si la persoane foarte tinere. Hernia de disc se poate vindeca de la sine sau poate fi necesar sa apelati la tratamente de specialitate.
Optiuni de tratament non-chirurgical pentru durerea de spate
Inainte de a recurge la interventii chirurgicale pentru durerea de spate, medicul dumneavoastra poate recomanda mai intai o serie de optiuni de tratament non-chirurgicale, cum ar fi:
-Fizioterapie: in acest caz este vorba despre exercitii fizice personalizate pentru a imbunatati flexibilitatea si forta musculara a spatelui. Este tratamentul durerilor de spate cel mai des recomandat de specialisti, in cazul in care nu sunt complicatii.
-Terapia cu caldura sau gheata: aplicarea alternativa a caldurii si ghetii pentru a ameliora durerea si inflamatia. Este o procedura des intalnita si folosita in cabinetele de specialitate.
-Medicamente antiinflamatoare: administrarea de medicamente antiinflamatoare pentru a ameliora durerea si inflamatia sunt adesea administrate pacientilor. Acestea ar trebui date doar cu prescriptie, desi unele se pot cumpara la liber din farmacii. Totusi, unele dintre ele sunt extrem de puternice si pot sa distruga flora stomacala a celui care le foloseste.
-Tehnici de gestionare a stresului: yoga sau meditatia pot fi si acestea doua tehnici foarte bune pentru a reduce tensiunea musculara si stresul.
Tratamente eficiente pentru durerea de spate
In cazurile severe de durere de spate, medicul dumneavoastra poate recomanda tratamente invazive, cum ar fi:
-Injectii epidurale: injectarea unui corticosteroid in spatiul epidural pentru a ameliora durerea si inflamatia poate fi o metoda de a pune capat durerilor puternice.
-Terapia cu laser: utilizarea unui laser pentru a ameliora durerea si inflamatia este o alta metoda intalnita in cazurile mai grave.
-Terapia cu ultrasunete: utilizarea ultrasunetelor pentru a ameliora durerea si inflamatia este folosita de unii specialiti pentru ameliorarea durerii.
-Terapia cu stimulare electrica: utilizarea unui dispozitiv de stimulare electrica pentru a ameliora durerea si a imbunatati circulatia sangelui, cunoscuta si sub numele de terapia TECAR este foarte eficienta, fiind folosita in special de catre sportivi.
Cum sa scapati de durerea de spate prin interventii chirurgicale
Interventiile chirurgicale pentru durerea de spate sunt rareori recomandate si sunt de obicei considerate doar dupa ce toate celelalte optiuni de tratament au fost epuizate. In cazurile severe, cum ar fi hernia de disc, care are ca efecte incontinenta sau imposibilitatea de a mai misca mainile sau picioarele, stenoza spinala sau fracturile osoase, interventiile chirurgicale pot fi necesare pentru a ameliora durerea si a restabili functia normala.
Riscuri si beneficii ale interventiilor chirurgicale pentru durerea de spate
Chirurgia pentru durerea de spate poate fi extrem de eficienta in ameliorarea durerii si restabilirea functiilor normale, dar aceasta metoda poate veni cu riscuri si complicatii. Acestea pot include infectii, sangerare, leziuni ale nervilor si probleme de mobilitate. Medicul dumneavoastra poate discuta cu dumneavoastra beneficiile si riscurile interventiei chirurgicale pentru durerea de spate inainte de a decide cea mai buna optiune de tratament pentru dvs.
Terapii alternative pentru durerea de spate
In plus fata de optiunile de tratament conventionale, exista o serie de terapii alternative care pot fi eficiente in ameliorarea durerii de spate, cum ar fi:
Acupunctura: aceasta consta in utilizarea unor ace subtiri pentru a stimula puncte ale corpului pentru a ameliora durerea si inflamatia.
Masajul terapeutic: cu ajutorul miscarilor de presare si framantare se poate ajunge treptat la ameliorarea tensiunii musculare si a durerii.
Chiropractica: utilizarea miscarilor de manipulare ale coloanei vertebrale pentru a ameliora durerea si a imbunatati mobilitatea este o alta modalitate de tratament extrem de populara.
Schimbari de stil de viata pe care ar trebui sa le faceti pentru prevenirea durerilor de spate
In multe cazuri, durerea de spate poate fi prevenita prin adoptarea unui stil de viata sanatos, cum ar fi:
-Mentinerea unei greutati sanatoase;
-Efectuarea exercitiilor fizice regulate;
-Evitarea pozitiilor incomode sau statul prelungit intr-o singura pozitie;
-Imbunatatirea posturii.
Alegerea celei mai bune optiuni de tratament pentru durerea de spate in functie de nevoile dumneavoastra
Alegerea celei mai bune optiuni de tratament pentru durerea de spate depinde de diagnosticul si simptomele dumneavoastra individuale, precum si de preferintele personale. Discutati cu medicul dumneavoastra despre toate optiunile disponibile si luati in considerare beneficiile si riscurile fiecareia inainte de a face o decizie finala.
Durerea de spate poate fi o afectiune dureroasa si debilitanta, dar exista o gama larga de optiuni de tratament disponibile pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor si a restabili functia normala. De la optiunile de tratament non-chirurgicale la interventiile chirurgicale si terapii alternative, exista o solutie pentru fiecare persoana. In cele din urma, alegerea celei mai bune optiuni de tratament depinde de diagnosticul si preferintele personale ale fiecarei persoane.